艾灸灸多长时间最好
2023-06-25
问题描述：我最近腰部特别疼，一直使用艾灸的方法缓解，艾灸灸多长时间最好?
医生回答(1)
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肖烨 主治医师

中国中医科学院广安门医院

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艾灸时间应控制在30分钟至1小时以内：1. 艾灸有温经散寒的作用，但时间过长会导致上火或身体不适。2. 用艾灸盒艾灸应控制在30-45分钟，最长不超过1小时；单个穴位灸不到十分钟就发烫，应换其他穴位施灸，反复进行能达到治疗效果。3. 若用艾灸床或垫慢性调理可适当延长时间，以身体耐受为宜。
艾灸后背灸多长时间？
艾灸后背的时间应该控制在以下几点：1.每天进行一次，每次艾灸时间维持在30分钟到1个小时左右。2.艾灸是中医临床上常见的保健方法，可以起到放松身体的作用，同时对身体疾病也有辅助治疗

梁建伟 主治医师 北京市房山区中医医院

三甲

艾灸什么时间段灸最好
您好，艾灸的最佳时间，不过临床实践表明，人们最好是在一天的正午时分艾灸，因为这时人体阳气比较充足，可以战胜病邪，这样艾灸的效果会发挥的很好，除此之外，我们最好是在夏天艾灸，夏天艾灸人们体内阳气也比较重，温补的功效也会非常好。需要根据具体的情况来定

刘亚楠 主治医师 滕州市中医医院

三甲

晚上可以灸艾灸吗
晚上可以灸艾灸，但要注意时间控制在15-30分钟左右，频率每周2-3次，部位以腹部、背部为宜，同时要注意保暖，避免食用刺激性食物

卢焯明 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

三甲

艾灸为什么不能天天灸
<em>艾灸</em>为什么不能天天灸姐妹们有没有发现，<em>艾灸</em>作为一种传统的中医养生方法，真的很受欢迎呀！不过，大家在做<em>艾灸</em>的时候，有时候会有一些误区，尤其是关于<em>艾灸</em>能不能天天做的问题。今天我就来和大家聊聊这个问题，从科学角度给大家解释一下<em>艾灸</em>为什么不能天天灸，并给出一些合理的建议哦！

刘德风 副主任医师 北京大学第三医院

三甲

艾灸啥时间灸效果最好
艾灸的最佳时间是早上，持续15~20分钟，最好在白天12点之前进行。具体来说：1.艾灸可以促进药物的运行或疏通经络，运行气血，软化结聚。2.在中午时，人体的阳气正处于生发之时，会促

丁志鸿 主任医师 莆田市第一医院

三甲

艾灸一次灸多长时间最好呢？
艾灸的时间可以通过部位来决定，如果是在头部或者是面部的艾灸，一般艾灸不要超过5分钟，而且温度不要过高。对于在腹部有强身健体的穴位，可以艾灸在20分钟到30分钟左右，时间不要太长太长，很容易导致上火，导致口舌干燥眼疼等一些症状。一般到皮肤微微发红为止。

李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院

三甲

艾灸最多灸多长时间
关于艾灸的时间，需要注意以下几点：1.每次艾灸控制在20分钟左右，身体无异常情况下，每次可延长至25-30分钟。2.一般需要一个疗程，每次治疗过程中应停止艾灸2至3天。3.艾灸后不

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

三甲

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