阴虚火旺吃什么食物
2023-06-25
问题描述：我最近总是眼睛干干的，视力下降，今天去体检，报告说阴虚火旺，阴虚火旺吃什么食物?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
阴虚火旺可以多吃一些粗粮，比如番薯、玉米这些，保持大便通畅，达到泻火的作用，除了这些粗粮以外，可以吃性质比较温和的蔬菜，比如包菜、青菜、菠菜、萝卜都是比较好的，尤其是红萝卜有明显的滋阴效果，白萝卜有清热化痰的作用。
2023-06-25