高血压患者能吃葱吗
2023-06-25
问题描述：我最近去社区医院检测血压，一直显示都比较高，属于高血压，高血压患者能不能吃葱?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
高血压患者可以吃葱，可以适当摄入。在饮食上一定要注意，每天要吃0.6-1斤左右的蔬菜，以深色的蔬菜为主。高血压的人群一定要注意生活方式的改善，平时要控制体重，不要久坐，坚持规律的体育锻炼，条件允许的话一定要注意严格的限制酒精摄入，不要吸烟。
2023-06-25