气血不好吃什么调理
2023-06-25
问题描述：我生产完之后，感觉周身每个地方没劲，晚上睡觉会出虚汗，说是产后身体虚弱，气血不好吃什么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血不足的调理方法中，饮食调整很重要，部分食品具有较好的补气、补血作用，比如血豆腐，鸭血、猪血、猪肝等都有补充气血作用。另外，龙眼肉、枸杞、当归、莲子，山药、桑葚也有补气补血作用。
2023-06-25