女性气血不足怎么调理
2023-06-25
问题描述：我一直觉得躺下睡不着觉，感觉上下肢体力气不足，去诊所检查，说这是气血不足，女性气血不足怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
女性气血不足的情况下，各脏腑功能会失调，会有很多气血不足的症状，心悸气短、月经不调、面色无华等，孕龄妇女甚至会出现不孕等，女性气血不足要及时治疗，可以从饮食调理入手，吃些补气养血的食物。如蛋类、肉类、蔬菜等，还要配合适量运动，增强体质，严重的情况下可以吃补气养血的药物调理治疗。
2023-06-25