女性气血虚吃什么好
2023-06-25
问题描述：我之前就感觉脸上一点气色都没有，而且还一直是无精打采的，去做检查说是气血虚，女性气血虚吃什么好?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
平时可以多吃一些红枣，阿胶，猪肝牛羊肉，或者是鱼肉，山药，糯米黑米等如果效果不明显的情况下，平时可以在指导下吃一些药物，注意一定不要吃冷的东西。多注意休息，适当的运动。
2023-06-25