去湿气最快的方法是什么
2023-06-25
问题描述：我平时不怎么运动很少流汗，湿气很重，去湿气的最快方法是什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
食疗可以有效去除湿气，在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。
2023-06-25