气虚怎么调理
2023-06-25
问题描述：我最近每天基本全身无力，去检查有点气虚，气虚怎么调理，生活要注意什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气虚是因为脾胃虚弱、饮食不足、贫血等原因引起的。日常生活中注意饮食，多吃富含铁补血的食物，平时要注意保暖，调理肠胃和月经周期，增加营养，适当运动多出汗排出体内湿气。
2023-06-25