首先气血不足的人大脑供血功能就会差，因此常常会出现因为供血不足导致头晕的现象，可以肯定的是血液除了会优先供应给大脑，其中有一部分的血液也会通过神经末梢输送到毛发的部位，假如气血不足，不仅会导致大脑供血不足，头发也不会得到血液营养补充，因此会导致脱发问题。气血不足的话可以多吃红色的食物，比如葡萄、胡萝卜、红枣、桑葚等，补血效果都是非常不错的。也可以去医院做进一步检查，然后用药物进行治疗。