健脾可以吃什么食物
2023-06-25
问题描述:我脾一直不好,我需要吃些什么饭菜补脾,或者都有哪些食物可以补脾?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
竹笋,竹笋具有开脾健胃,通畅排便,降低高血脂,高血压,高血糖。提升人体免疫力的作用。羊血,羊血能够开胃健脾,补血养血,增强记忆力,具有美白养颜,抗衰老的作用,黄豆能够清热利湿养气补血美容护发,强健脾胃。燕麦,燕麦可以补充钙质,预防心血管疾病。
2023-06-25