肝火旺盛脾胃虚寒怎么办
2023-06-25
问题描述：我的脾气一直比较急躁，最近更是容易生气上火发脾气，家人觉得这是肝火太旺盛的原因，应该怎么办好?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
肝火旺盛脾胃虚寒要根据自身开一些疏肝理气的药，平常注意少吃刺激的食物，多吃一些纤维食物，多喝水，喝点牛奶也是可以的，多出去走走，运动，这些都能够帮助放松心情不再烦躁上火。
2023-06-25