祛湿有什么方法
2023-06-25
问题描述：我从生完孩子之后就湿气非常重，经常没精神，容易累，祛湿有什么方法?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
祛湿的方法有很多种，运动就可以有效的祛除体内湿气，通过运动，使身体内的毒素和垃圾，通过汗液排出体外，体力湿气重也可以口服药物进行祛除，饮食上可以吃一些有助于祛湿的食物，比如红豆薏米粥去湿效果好，也可以通过拔火罐，艾灸的方法祛湿。
2023-06-25