如何调理亚健康状态
2023-06-25
问题描述：我年龄大了之后，身体长期处于亚健康状态，如何调理亚健康状态，方法是什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
调理亚健康日常生活中一定要积极的进行调理，以免时间久了会引起其他疾病。要调整好心态，比如对于生活琐事，要把心情放开放松，不要大喜大悲，同时在饮食上还需要注意，不要暴饮暴食。
2023-06-25