针灸减肥好还是拔罐减肥好
2023-06-25
问题描述:我最近想减肥,身边的朋友们有说针灸好,有说拔罐好的,想了解一下针灸减肥好还是拔罐减肥好?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
两种方法实际上都不是最佳的减肥方法,都是通过刺激身体经络改变人体正常的代谢功能达到的减肥效果,其违背自然规律。对身体有不同程度的损害。反弹概率大。最好的方法是向周围的身材好人学习,学习他们的生活习惯,包括运动、工作的努力程度、不吃零食、生活有规律,饮食偏好以及睡眠时间等,达到自然轻松的减肥效果。
2023-06-25