身体排出湿气的方法
2023-06-25
问题描述：我最近一点劲都没有，饭都不喜欢吃，脸上总是油腻腻的，去医院看说是湿气太重，身体排出湿气的方法?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
主要如果湿气重下要注意吃东西少吃辛辣刺激的食物和冷食。适当喝点薏米汤或者是红豆汤对祛湿有好处。境要保持干燥不要穿湿湿的衣物的。注意活动身体的，要查下激素水平的情况。以及平时注意别熬夜。注意坚持锻炼。
2023-06-25