黑枸杞与红枸杞哪个补肾效果好
2023-06-25
问题描述：我近期体力一直跟不上，去检查说是肾虚，想用些枸杞泡水喝来缓解，黑枸杞与红枸杞哪个补肾效果好?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
枸杞都是补肾的，不管是红的还是黑的，都是补肾。但是这个都是要时间长一点，不能马上就看出效果了，长时间用的。现在注意休息好，锻炼身体，注意清淡饮食，不能吃刺激的食物。平时性生活或是手淫也不能频繁了，不能久坐。先调理。
2023-06-25