去除湿气的几种食疗方法
2023-06-25
问题描述：我经常感觉困倦，疲劳，四肢沉重，没有食欲，手脚冰冷，头发天天洗也还感觉油腻腻的，除湿气较好的食疗方法有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
葱，姜，蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值，葱，姜，蒜的使用方法有很多，老姜熬水就是常见的用法，这样的姜汤对排出体内的湿气有帮助，还可以令身体快速发汗，缓解体内湿气过重的情况。
2023-06-25