爱上火，究其原因，可以从两个方面来考虑，第一种考虑是由于饮食不节，嗜食甘厚腻，或者辛辣刺激之品，导致湿热内结于中焦，热毒上炎所致。一般多见于年轻人，饮食不规律者。另一种情况考虑是，由于脾胃虚弱，痰湿内盛，胃失和降，日久化热，形成湿热。