女人气血两虚应该怎么调理
2023-06-25
问题描述：从小身体虚。又生过两孩子，流过两次产，现在虚不受补，吃不香，睡不着，气血两虚该怎么调理?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
气血两虚，应该从生活起居，饮食，药膳和药物治疗几个方面一块去努力。最好明确导致气血亏虚的病因。生活起居上要保证充足的睡眠，按时按点吃饭，调理脾胃的可以多吃点，不要轻易动怒。药食改善，要避免寒邪冬，注意保暖，平时也要多运动。
2023-06-25