人体排汗有什么好处
2023-06-25
问题描述：我从小就不爱出汗，在运动的时候，低于半小时剧烈运动也是不会出汗的，听说多出汗对身体好，人体排汗有什么好处?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
排汗可以加快人体的新陈代谢，将人体内代谢所产生的废物，或者是侵入机体的毒物、有机物或者是重金属等多种有害物质排出体外，同时也可以加快血流流动，扩张毛细血管，控制血压，达到降低血压的目的。另外，出汗甚至还会清洗毛孔，达到美容的目的，同时多排汗，还会起到很好的减肥作用。
2023-06-25