女性血虚的症状和调理方法有哪些
2023-06-25
问题描述：我这几个月以来一直脸色发黄浑身没劲，后来去看中医说是血虚，女性血虚的症状和调理方法?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
补血的食物有很多，应该在平时的饮食中适当的补充，长期的进行，逐渐的恢复正常，饮食上应该营养充足，搭配合理，应该以高蛋白高营养为主，比如肉蛋奶等，生活中劳逸结合，多休息，避免熬夜劳累受凉，保持良好积极的心态，促进不适的消除，恢复正常。
2023-06-25
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