手脚又爱出汗怕冷是怎么回事
2023-06-25
问题描述：我最近比较怕冷，手脚经常冰凉，但又很爱出汗，特别爱喝水总是渴，很容易烦躁头晕，手脚又爱出汗怕冷是怎么回事?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
怕冷又怕热，而且容易出汗是肾虚导致的，而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状，怕冷是肾阳虚的症状，怕热出汗是肾阴虚的症状，平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有助于补肾。
2023-06-25