身上乏累是怎么了
2023-06-25
问题描述：我最近这段时间也不知道怎么了，老是出现全身乏累无力的现象，全身乏累无力是怎么回事?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
身体缺铁可以让你感到疲惫，虚弱，无法集中，所以适当的补充含铁的食物会让我们精力更加充沛。缺乏睡眠不仅使你精力大大消减，并且让你一天工作起来无精打采，为了避免疲劳，首先就要补充睡眠。
2023-06-25