出黑汗的人以脾肾阴虚较多，适合温补肾脏，多吃粗纤维食品，也可以做一些美容的保健辅助治疗，在出汗的皮肤位置经常用一些蔬菜或水果的皮做外敷，这有助于解决黑汗问题，如果不放心的话可以到医院化验汗液成分和浓度，做一下微量元素检查，可以尽早确定病情做出相应治疗。