如何有效祛湿体内湿寒
2023-06-25
问题描述：我最近的这一段时间里，和我朋友去看中医说我的体内寒气太重。如何有效祛湿体内湿寒?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
可以坚持喝红豆薏米汤，这个食疗方有很好的祛湿作用，再通过锻炼，每天晒半个小时的太阳，后背晒太阳是生发阳气的方法，平时再多喝些小米粥来补补脾胃，时间一长湿血自己就化掉了，慢慢的就正常了。
2023-06-25