阳虚一般多久能补过来
2023-06-25
问题描述：我最近精神不佳，老是想睡觉，去医院检查说的是肾阳虚，肾阳虚一般多久能补回来啊?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
阳虚一般需要一个月能补回来，建议避免过于紧张焦虑，注意规律好生活作息，避免经常熬夜，多参加体育锻炼，增强体质。阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。
2023-06-25