经常喝水对人身体有什么好处
2023-06-25
问题描述:我最近喝水喝得少,感觉整个人都没活力,还是感觉多喝水对身体好,经常喝水对人身体有什么好处?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
喝水多的好处太多了,人的生命活动新陈代谢离不开水,没有水人的生命不能维持。消化吸收离不开水,身体的代谢物排泄也离不开水。多喝水对心血管、脑血管有好处,可以防止血液黏稠,预防心脑血管病。总之喝水对好处很多,可以说时时刻刻离不开水。
2023-06-25