中医如何治疗湿气重
2023-06-25
问题描述：我减肥减不下去，而且平常吃得不多，经常会浑身乏力，脸上也很爱长痘痘，中医如何治疗湿气重?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
如果身体湿气太重的话，平时要增强运动，湿气重的人一般都是由于不爱运动导致的。时间一长，湿气就变得更重了。所以平时要注意多加运动。可以通过刮痧，拔罐的方法，祛除人体内的湿气。注意饮食尽量清淡，不要吃太过油腻的东西，喝一些莲子粥也可以帮助体内湿气的排出。
2023-06-25