如果吃饭时周围环境温度比较高或者是食物属于辛辣刺激性食物，出汗是正常的生理现象，注意补充水分即可。如果每次刚吃几口饭，就满头汗出，有的是中冒汗，有的是额头冒汗，有的是整个头部哗啦啦直冒汗，有可能是气虚，气虚的人容易出汗，无论是紧张还是活动，甚至静下来也会冒汗。