肾阴虚用什么泡水喝好
2023-06-25
问题描述：我这几年身体不怎么好，有肾虚的症状，定时会吃一些药品补补，朋友让我买一些东西泡水喝，那什么泡水对肾阴虚好?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
肾阴亏虚平时可以服用枸杞、桑叶代、菊花首乌、桑葚子、天冬代茶饮都是有一定的补肾阴的作用，饮食需要清淡多吃山药枸杞粥，百合银耳汤，百合莲子粥等。避免情绪波动，多喝水补充体液，适当运动锻炼身体。
2023-06-25