身体虚弱人容易生病
2023-06-25
问题描述：我身体虚弱，体质非常差，特容易感冒，请问大夫，身体虚弱的表现，虚弱的人容易生病?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效，补充维生素，充足的睡眠等。增强免疫力，日常应吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。
2023-06-25