脾火旺是脾胃气虚夹湿证，脾为后天之本，脾胃气虚，则运化无力，以致湿气滞留，因为脾气虚就会感觉早晨起床没睡好觉，上午犯困，身体消瘦，头皮屑增多等临床表现现象。脾火旺还会表现为喜欢吃冷食，可以口服中药进行对症治疗，应该口服中成药进行调理。平时适当的进行体育锻炼，增强体质，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷寒凉的食物。