祛湿气的食物有哪些
2023-06-25
问题描述：我一直就是身体湿气比较重，平时也不知道哪些食物可以去湿气，祛湿气的食物有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
去湿气的食物具有红豆，红豆具有除湿的功效，可以很好的排除体内的湿气，薏米有健脾祛湿的功效，既可以祛除湿气，也可以用来治疗脾胃虚弱，苦瓜具有利尿祛湿的作用，山药有补脾的功效，可以加强脾胃的功能，有效的排除体内的湿气。
2023-06-25