晚上睡觉头出汗考虑由以下原因引起：第一种，身体虚弱引起的，平时要保持营养均衡搭配，多吃一些豆制品以及富含钙类的食物。第二种，可能是由于身体免疫力下降引起的，要适当的进行体育锻炼。第三种，由于精神压力过大，可以多听一些轻音乐舒缓身心。