艾灸出汗代表自身肠胃功能不太好，并不是所有人艾灸都会出汗的。中医给出艾灸排水排出来的是脏腑和细胞里的污水和浊水。平时应少食辛辣刺激食物，多食粗纤维饮食，多喝水多食水果蔬菜，保持大便通畅，质软，不要干燥。避免久蹲，久坐久站。多锻炼提肛运动，收缩肛门，也可以用中医药辅助调理。