女性体寒怎么调理
2023-06-25
问题描述:我最近身体不舒服,所以准备去检查,但是不清楚一些问题,女性体寒怎么调理,怕冷,怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
女性体寒,与先天不足和后天失养有关。首先,女子属阴,先天体质较男性要为寒凉,加之每月要来月经,耗气伤血,气血不足,身体失于温煦,更易怕冷,其次,现代生活方式不健康,节奏较快,压力较大,容易损伤脾胃,气血生化乏源,从而加重病情。因此,嘱病人注意防寒保暖,尤其是肢体末端,避免贪凉,避免淋雨及久居寒湿之地,平时可选择温热性的食物。
2023-06-25