贝壳能熬汤补钙吗
2023-06-25
问题描述：我这段时间关节疼痛，似乎是钙质缺乏导致的，今天准备买点贝壳熬汤喝补钙，贝壳能熬汤补钙吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
贝壳是可以熬汤补钙的，但是贝壳类的食物对于补钙效果并不明显，可以适当的吃一些豆类，或者是骨头汤之类的，可以作为一种辅助，如果本身缺钙不明显，这是轻微缺钙的话，那么是可以通过饮食来改善。
2023-06-25