如何降心火
2023-06-25
问题描述：我最近做事总是毛毛躁躁的，心情也不好，特别容易发火，心火比较旺，如何降心火?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
降心火要服用药物和饮食同时调理。可以服用清热解毒的药物，饮食上多吃苦味的食物，如芹菜，海带等。尤其是苦丁茶，常喝苦丁茶能达到去心火的目的。绿豆汤性味寒凉也能解暑去烦热还有解毒的功效，心火旺的人要多喝。平时多喝白开水，要保持心情舒畅，不要暴躁，急躁。
2023-06-25