湿气重可以吃银耳么
2023-06-25
问题描述：我因为越来越胖，所以去中医院看了中医说我是湿气重，吃了中药没有效果，想通过食物来调理，湿气重可以吃银耳么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
银耳的功效是非常丰富的，如果湿气本来比较重的话，是可以适当的吃一些银耳，因为银耳具有清热利湿的功效，通常银耳还具有清火的效果，而且银耳还具有促进肝脏排毒的效果，所以平时常吃银耳对身体健康有着非常大的好处。
2023-06-25