补脾祛湿的食物有哪些
2023-06-25
问题描述：我最近身体不舒服，去医院检查，医生说有湿气，请问一下补脾祛湿的食物有哪些?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
主要就是让我们身体里面的湿气去除，然后滋补脾胃。那么我们就有吃一些性质比较温和，营养又丰富的食物。水果的话可以选择吃一些葡萄、苹果等。主食上的话可以选择小米、薏米、地瓜等。
2023-06-25