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针灸减肥靠谱吗
问题描述:我最近越来越胖,想减肥,朋友说可以利用针灸减肥,针灸减肥到底靠不靠谱?
医生回答(1)
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酵素减肥真的靠谱吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
酵素减肥有效,酵素是从发酵的水果和食物中提取出的物质,其中含有丰富氨基酸、维生素类物质,进入人体之后可以促进胃肠道蠕动。同时也可排除胃肠道中多余的代谢废物和粪便,保持肠道活力,以此可以有效改善营养不协调的症状。
局部减肥靠谱吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
局部的运动不可能减去特定部位的脂肪,而脂肪的消耗是全身性的,在局部运动锻炼的过程中减少的脂肪都是全身性的,可以在某种程度上强化某个部位的肌肉,但是局部减肥并不是科学的一种说法。
用减肥贴贴肚脐来减肥靠谱吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
肚脐贴减肥有一定的效果。主要是通过贴肚脐,把药物成分通过皮肤或者穴位,吸入到人体的血液之中。这样能够增加人体的新陈代谢速度,激活脂肪酶的活性,加速脂肪的分解,还可以促进肠胃的蠕动,加速体内垃圾毒素的排出来,防止便秘。
针灸减肥靠谱吗

王燕

主任医师 中日友好医院
针灸减肥靠谱,但是作用不大。所谓的针灸减肥,并不是针灸本身起到了作用,而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位,让身体起到了反应,让饱腹感变得越来越强,所以在吃饭的时候基本上已经饱了,完全不会感到明显的饥饿。
针灸减肥饮食这方面要注意什么

王燕

主任医师 中日友好医院
在饮食当中,膳食平衡是通过饮食来控制能量的摄入。吃新鲜的蔬菜、水果,这是每天都必须的;米饭、面条,以及肉类,都是必须的,关键是看吃的多少的问题。在吃的肉类当中,尽量多吃鱼和鸡。
多肽减肥药靠谱不靠谱

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
多肽减肥药一般是不靠谱的,建议患者不要盲目相信市面上的减肥产品,以免损害身体。多肽减肥药不属于药品,一般是指添加了多肽的产品。多肽可以加快身体当中酯类的代谢,起到调节内分泌的作用,对内分泌失调引起的肥胖可能有一定的改善作用。但是市面上的多肽减肥药中多肽的含量是不确定的,并且一般还添加了其他未知成分,可能会对身体产生较大的不良影响,特别是对胃肠产生刺激作用。建议患者选择脂肪抽吸术减肥,利用负压装置将多余的脂肪抽吸到体外,减少脂肪堆积对身体的伤害。
多肽减肥药靠谱吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,多肽减肥药靠谱,但需遵医嘱。具体分析如下:多肽减肥药一般可以促进肠道蠕动,促进消化,还可以促进脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。多数情况下,正规的减肥药是靠谱的,所以一般建议选择正规的,并且还要在医生的指导下服用,不可以私自使用,以免药物使用不当导致身体异常。在减肥期间,应该养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,可以适当运动,比如游泳、跑步等,可以增强体质,控制体重。
酵素减肥真的靠谱吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
酵素减肥通常不是特别靠谱,并且减肥的效果也是因人而异。酵素是食物发酵后的产物,含有丰富的酵母菌、乳酸菌等发酵菌,可以促进人体的代谢,加强肠胃的消化功能。酵素通常只能辅助进行减肥,而且效果因人而异,部分减肥人士使用后效果也可能并不是特别明显,一般并不是特别靠谱。并且体质敏感的人在使用酵素后,还可能会出现腹痛、腹泻等副作用,容易危害身体健康。
酵素梅减肥真的靠谱吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
酵素梅可以达到减肥的目的。因为酵素梅可以促进新陈代谢加快,促进消化以及食物的吸收,还可以促进胃肠蠕动,促进排便,从而达到减肥的效果。但如果停用也有可能会出现反弹现象,所以减肥建议还是选择健康的方式减肥,效果更佳。
精油减肥靠谱吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
精油按摩具有一定的减肥效果,但是需要长期坚持,精油按摩减肥要想有效果并不是像我们平常的那样涂上精油,然后胡乱的摩擦就可以,其实还是要借助一定的按摩手法的,具体的就是刺激我们身体的某些穴位达到经络相通,这样减肥的效果才会看得见。
来例假减肥靠谱吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
在女性的月经期间,身体的抵抗力相对来说比较弱,在此期间进行减肥是容易损伤身体的。可以进行适量的体育运动加上科学的饮食控制,减肥并不是短时间就可以做到的事情。
玲珑瘦血橙饮减肥靠谱吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
玲珑瘦血橙饮减肥效果很不错。与其它减肥药物比较,玲珑瘦血橙饮对人体无任何不良反应,更加健康、安全。玲珑减肥血橙汁,不但能让人拥有漂亮的体态,而且还有美白、美容的功效。玲珑减肥血饮含有血橙汁。血橙含有丰富的维生素C,可以帮助阻止色素在肌肤上的沉淀。玲珑瘦血橙饮还具有保护血管、改善血液循环的功效。
水肿体质断盐减肥靠谱吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
水肿体质断盐减肥不靠谱,除非一个人的内分泌不平衡,脂肪的本质来源于多余的能量。正确的减肥方式应该是少吃零食,少吃夜宵,少吃油腻的食物,多运动,保证充足的睡眠。盐分并不含有卡路里,所以断盐不靠谱。
躺瘦减肥靠不靠谱

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
躺瘦减肥一般是指依靠减肥产品达到减肥目的,一般是不靠谱的,建议患者选择注射溶脂术、脂肪抽吸术等方式减肥。1.注射溶脂术:注射溶脂术是指将药物成分以针剂的形式注射入皮下脂肪层,起到溶解脂肪的作用。注射溶脂术一般需要5000-15000元,7-14天可见效,效果可以维持6-24个月。2.脂肪抽吸术:脂肪抽吸术是利用负压吸引、超声波等物理手段,通过皮肤切口将堆积的皮下脂肪抽吸到体外。脂肪抽吸术一般需要20000-80000元,3-6个月可见效,效果可以长期维持。
通经络减肥靠谱吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
通经络减肥一般是比较靠谱的,减肥群体可根据自身情况酌情选择。通经络减肥是通过加速人体的新陈代谢来帮助更快进行脂肪吸收,达到减肥的目的,这种减肥方式相对会比较安全,副作用较小,在减肥期间养成良好的饮食以及作息,减肥效果会比较好。如果过度肥胖或是想要快速减肥,可前往正规的医疗机构进行激光溶脂来达到减肥的目的,通过激光的光热原理,作用在脂肪过多的部位,打碎脂肪分子,让人体能够快速吸收这些细小的分子,减肥的效果是比较明显的。