人参什么时候吃最好
2023-06-25
问题描述：我从小到大身体体质总是很差，现在买了人参想要调理，人参什么时候吃最好?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。人参的功效是滋补肺阴，有补元气，可以提高免疫的功效，最好是在早上饭后吃，运动时吸收西洋参药用的成份也快，对你的机体也起到一定的保护作用。
2023-06-25