体内湿气重瘙痒怎么办
2023-06-25
问题描述：我的身上无缘无故的瘙痒，而且好多地方都被自己抓破了，体内湿气重瘙痒怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
平时少吃辛辣刺激的东西，可以吃一些祛湿的。为防内湿，切勿过量食用生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。勤通风，晾晒床单被罩、衣物等。
2023-06-25