上火了吃什么菜降火最快
2023-06-25
问题描述：我最近吃辛辣的食物比较多，嘴里和舌头都起了溃疡，很难受，请问上火了吃什么菜降火最快?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
降火的话可以通过吃一些味道比较苦的菜来达到这个功效，比如苦瓜、绿豆、黄豆、芹菜等都能降火。一般来说苦的东西降火比较快，不过要是身体寒气比较重的话，最好不要吃太多苦的东西，因为苦还有寒是同一性质的东西，吃多了会加重身体的寒气。
2023-06-25