有什么办法调理肾虚
2023-06-25
问题描述：跟我的那群朋友一样，我竟然也肾虚，很无语啊，因为我经常有去运动，但是肾虚是不是跟这些没有关系的，怎么调理?
医生回答(1)
大家还在搜
肾虚了怎么办,教你一个方法 肾虚应该怎么办
男人肾虚怎样调理最好最快 治疗肾虚最好的方法
怎样治疗肾虚 肾虚怎么治好的最快
相关推荐
肾虚湿热有什么症状
何良志 主任医师

中国中医科学院西苑医院

三甲

肾虚湿热的患者，大多表现为腰膝等部位酸痛，头晕耳鸣，伴随听力下降，口干咽燥，烦热，并且手足掌心发热，大便干结，整个人精神很差，甚至晚上睡眠的质量很差，吃饭没有食欲等症状，这是一种身体的亚健康状态，需要赶紧进行调理，西医治疗，往往只能缓解临时的身体不适，采取中医可以很好的改善这种情况。
肾虚有哪些
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，需区分用药。具体表现为：1.肾阴虚患者一般会有口干、口渴、遗精、早泄、阳痿等症状。2.肾阳虚患者一般表现为怕冷、腰膝酸软等症状。

曹仕健 主任医师 安徽中医药大学第一附属医院

三甲

7种有助于改善肾虚的水果：
7种有助于改善<em>肾虚</em>的水果： 1、黑枸杞：黑枸杞富含花青素和多种维生素，有助于增强免疫力，改善神经疲劳，促进血液循环，进而滋养肾脏。 2、葡萄：葡萄具有益气补血、强筋骨的作用，同时也能帮助排除肾脏毒素。其丰富的维生素和矿物质有助于提升整体健康水平。 3、枸杞子：虽然枸杞子更多被视为药食两用，

宋成钦 主任医师 济南市中医医院

三甲

肾虚精亏有什么症状
在我们的生活当中，有很多的男性会有肾虚精亏的状况，肾虚的主要表现是肾精亏虚为中心，然后所引起的肾气虚和肾阴虚以及肾阳虚的症状表现，在出现肾虚的时候，就会直接的引起男性性功能障碍疾病的发生，肾虚精亏有什么症状，这是很多人都需要弄清的问题。

何良志 主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

男人肾虚有什么表现 五大特征男人需警惕
男人肾虚的表现有以下五大特征：1.腰部不适，因为腰部是肾的所在之处，当男人肾精不足时，腰部会出现供养不足的情况，腰痛是肾虚最明显的一个症状。2.牙齿松动，因为肾主载骨，骨靠紧肾精滋

尹德海 主任医师 中国医学科学院北京协和医院

三甲

肾虚最好有什么方法调理
肾虚首先要保持良好的心态，不要有太大的心理负担和压力，更不要病急乱投医。如果肾虚情况严重的话，可以去正规的中医医院去看中医，他们会进行辩证论治。不要相信某些偏方、秘方，也不要自己乱吃药。若肾虚情况较轻，可以从饮食起居来调节，例如可以早睡早起、不要熬夜、加强锻炼身体、戒烟戒酒，禁食辛辣等等。平时注意情绪的调节，保持积极健康的生活态度，避免挑食，不要造成营养不良。

张月美 主任医师 济宁市中医院

三甲

男人有3种异常，或是“肾虚”的表现！
男人有3种异常，或是“<em>肾虚</em>”的表现！别不当回事大部分男性，在20多岁的时候都有着比较强烈的性需求，但对于30~50岁这个阶段的男性，随着年龄的增长，导致在夫妻生活方面，常常会遇到以下3个困扰，看看你占几条？1、性欲减退——夫妻过成“兄弟”男性在15~25岁左右，对异性有着强烈的冲动，无处释放的欲望，

贾帅军 主任医师 西安市红会医院

三甲

肾虚会有黑眼圈吗
肾虚可能是黑眼圈的成因之一：1. 黑眼圈可能来自生理因素或肝虚：生活中常熬夜、疲劳，易导致眼周皮肤血管中的血液滞留，也可能是肝虚造成的。2. 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，可能会出现黑眼圈，以及其他症状，如腰膝酸软、失眠等。肾虚患者应保持清淡饮食，规律作息，加强锻炼。3. 肝虚可能导致黑眼圈、头晕眼花等症状。肾虚患者应避免食用油腻、辛辣刺激的食物。4. 如果黑眼圈不是生理因素造成，患者应及时前往医院就诊，明确病因，以便针对治疗。

于大君 主任医师 中国中医科学院西苑医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：tousu@xywy.com

在线问专家
咨询权威医生