女性小腹艾灸的优点是小腹温和。女性腹部体位经络较多，肾经、胃经、脾经已通，腹部主要器官为膀胱、子宫、卵巢，也有肾主管器官，故腹部对女性妇科及肠道有灸法。如果频率一般为一周，则胃和胃会有很好的温补作用。如果自己这样做，避免月经和防止月经增加。