吃什么粥养胃健脾
2023-06-25
问题描述:我一直很胖,吃东西很少也很胖,检查说是我脾胃虚,吃的东西不转化为能量。吃什么粥养胃健脾?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲子粥、丁香降气粥等。健脾养胃粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。
2023-06-25