身体湿气重可以吃什么蔬菜除湿气
2023-06-25
问题描述：我人看起来瘦的可怜，体重却很重，因为湿气重，我想问一下身体湿气重可以吃什么蔬菜除湿气?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
人体湿气重主要就是脾气虚的表现，脾气虚，脾不运化，湿邪困脾，胃肠的蠕动功能就会减弱，就纳食减少，体重减轻，食疗可以吃扁豆，山药，红小豆，薏薏米等食物，都有健脾利湿的效果。
2023-06-25