肾虚阴阳两虚能吃什么补回来
2023-06-25
问题描述：我最近身体不舒服，去医院检查说我肾虚阴阳两虚，我想知道怎么补回来?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
平时可以适当多吃杂粮，豆制品，牛羊肉，葱和韭菜，泥鳅鱼，黑芝麻等。平时尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳。肾虚阴阳两虚可以去看有经验的中医进行诊治，对症治疗。
2023-06-25