身体的助眠穴位在哪
2023-06-25
问题描述：我这几天老是心烦气躁睡不着，网上查了下说可以用按压穴位的方法辅助睡眠，想知道身体的助眠穴位在哪?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
促进睡眠的穴位主要有内关穴，位于掌心的正面，手腕横纹上两寸的位置，可以改善气血亏虚引起的失眠，对于神经衰弱具有很好的治疗作用。还可以按摩三阴交，可以治疗心情烦躁引起的失眠，还具有平肝熄火的作用。
2023-06-25